Veelgestelde vragen

  • Hoeveel vet zit er in Milner 30+? In Milner 30+ zit per 100 gram kaas 16 tot 20 gram vet (waarvan 13 gram verzadigd vet). Per plakje van ca. 20 gram is dat zo'n 3,5 - 4 gram vet.Ter vergelijking: in Goudse 48+ zit per 100 gram kaas 31 gram vet.
  • Hoe helpt Milner 30+ je gewicht op peil te houden? Milner 30+ bevat 40% minder vet dan gewone Goudse kaas maar heeft wel die lekkere pittige smaak. Zo kun je genieten van de pittige smaak van Goudse kaas en toch je gewicht op peil houden.
  • Wat wordt bedoeld met 30+?

    Milner 30+ kaas bevat maar liefst 40% minder vet dan gewone Goudse kazen en heeft daarbij een heerlijke, pittige smaak.

    De aanduiding 10+, 20+, 30+, 48+ enzovoorts zegt niets over de leeftijd van de kaas maar vertelt hoeveel vet er in de droge stof van de kaas aanwezig is. Kaas bestaat uit droge stof en water en de aanduiding 30+ betekent dat 30% van de droge stof in de kaas uit vet bestaat. Per 100 gram kaas (totaal droge stof + water) bevat deze kaas zo'n 18 gram vet.

  • Wat is een gezond gewicht?
    Een gezond gewicht is individueel bepaald maar een algemene richtlijn voor een gezond gewicht kan worden bepaald aan de hand van de middelomtrek of door middel van een berekening die we de Body Mass Index noemen
  • Mag ik wel kaas eten als ik aan de lijn doe? Een gezond gewicht is individueel. Ja, u mag kaas eten tijden Ja, u mag kaas eten tijden het lijnen. Het is echter belangrijk dat u kiest voor magere varianten, zoals Milner 30+. Hiermee kunt u het aantal calorieën en de hoeveelheid vet in uw voeding beperkt houden.
  • Is Milner 30+ echt minder vet dan andere kaassoorten? Ja, Milner 30+ bevat 40% minder vet, dan ‘gewone’ Goudse 48+ kaas. Milner 30+ Jong bevat per 100 gram 18 gram vet ten opzichte van Gouda 48+ Jong die 30,7 gram vet per 100 gram kaas bevat
  • Hoeveel kaas mag ik per dag eten? Volgens de richtlijnen van het NICE is 1 plak van 20 gram voldoende om de benodigde voedingsstoffen uit kaas binnen te krijgen. Daarnaast is het belangrijk om 500 ml van andere zuivelproducten te gebruiken als aanvulling hierop.
  • Ik moet letten op mijn cholesterol; kan ik dan wel kaas eten? Ja, u mag wel kaas eten maar bij voorkeur kaas met een laag vetgehalte zoals Milner 30+. Milner 30+ bevat 40% minder vet dan gewone Goudse kaas en past dus uitstekend in een calorie- en vetarm dieet. Bij een verhoogd cholesterolgehalte is het van belang om vooral het verzadigde vet in uw voeding te beperken
  • Wat is de Body Mass Index?
    INDEXINTERPRETATIE
    minder dan 18ondergewicht
    18 tot 25normaal gewicht
    25 tot 27licht overgewicht
    27 tot 30matig overgewicht
    30 tot 40ernstig overgewicht
    meer dan 40ziekelijk overgewicht
FR